Parkour não é só para jovens. Modalidade é usada em Singapura para ajudar a envelhecer com força e equilíbrio
Publicado originalmente em 21/07
O parkour está a ser usado em Singapura para ajudar pessoas com idades entre os 50 e os 70 anos a desenvolver força, equilíbrio e confiança. A modalidade individual implica percorrer distâncias e ultrapassar obstáculos apenas com movimentos do corpo.
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